Wenn dein Körper streikt, ist das kein Zufall.
Du bist ständig erschöpft, ausgelaugt und unzufrieden mit deinem Körper.
Viele Menschen – besonders Mütter, Jugendliche und gestresste Erwachsene – fühlen sich genau so: Müde, überfordert, ohne Energie.
Du kümmerst dich um alles und jeden – nur selten um dich selbst. Dein Körper sendet Signale: Schlafprobleme, Verdauungsbeschwerden, hormonelle Dysbalance, Hautprobleme oder einfach das Gefühl, die eigene Lebensfreude verloren zu haben.
Wenn das so weitergeht, wird es nur noch schwerer, aus diesem Kreislauf auszubrechen.
Das ist möglich für dich
Stell dir vor, wie es sich anfühlt, wenn...
Mehr Energie & Vitalität
Stell dir vor, du wachst morgens erholt auf, fühlst dich kraftvoll und bereit für den Tag – ohne ständige Müdigkeit oder Erschöpfung.
Innere Balance & Selbstliebe
Du findest zurück zu dir selbst, spürst deine Bedürfnisse und nimmst dir Zeit für Selbstfürsorge – ohne schlechtes Gewissen.
Gesundheit & Lebensfreude
Dein Körper fühlt sich leicht und gesund an, deine Haut strahlt, und du genießt jeden Tag mit neuer Lebensfreude.
"Echte Gesundheit ist kein Zufall – sie ist eine Entscheidung für dich selbst!"
Die Lösung: Dein Weg zu ganzheitlicher Gesundheit
Gesundheit war noch nie so einfach erreichbar. Mit meinem bewährten 4-Schritte-System begleite ich dich liebevoll und strukturiert auf deinem Weg.
Meine Angebote für dich
Einzelberatung
Individuell abgestimmtes Programm mit persönlicher Begleitung
6‒12 Wochen oder länger nach Bedarf
Gruppenprogramm
Thematische Begleitung in kleiner Gruppe – Fokus auf Darmgesundheit
4‒8 Wochen
Workshops & Vorträge
Impulsvorträge zu Ernährung, Zellgesundheit, Darmgesundheit
Newsletter
Online-Angebote
Zoom-Calls, Video-Kurse, regelmäßige Inspiration
Newsletter
Was meine Klienten sagen
Echte Erfahrungen von Menschen, die ihren Weg zu mehr Gesundheit gefunden haben
Bereit für den ersten Schritt?
Lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann
Bewährte Ergebnisse
Zahlen, die für sich sprechen
50+
Zufriedenne Kunden
95%
Positive Rückmeldungen
85%
Erreichen ihre Ziele
10+
Jahre Erfahrung
Über mich ‒ Conny Sanner
"Geasundheit beginnt dort, wo du dich selbst wieder spürst"
Ich bin Conny – ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin aus tiefster Überzeugung und mit viel Liebe zu dem, was ich tue.
Meine Kindheit und Jugend habe ich in Rumänien verbracht – umgeben von Natur, Tieren und Einfachheit. Schon dort wurde mir klar: Die Natur ist Ursprung, Kraftquelle und Heilerin zugleich.
Ich arbeite nicht mit starren Pläne oder Verboten.
Ich arbeite mit dir. Mit deiner geschichte.Deinen Bedürfnissen. Deine Zielen
Denn du bist einzigartig-und genau so darf auch dein Weg zur Gesundheit sein.
Was mich antreibt?
Die tiefe Sehnsucht, dass Menschen wieder in Verbindung mit sich selbst kommen. Dass die verstehern, was ihr Körper brtaucht- und warum es sich lohnt, Verantwortung zu übernehmen.
Meine Mission:
Ich sehe eine Welt, in der Menschen wieder im Einklang mit sich selbst, der Natur und ihren Mitmenschen leben. Eine Welt, in der jeder versteht, wie wertvoll er ist – und lernt, sich mit Liebe, Respekt und Achtsamkeit zu begegnen.
Wenn du spürst,dass es Zeit ist ,etwas zu verändern, dann lass uns sprechen.
Nicht Morgen.Nicht irgendwann. Jetzt!
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen
Was macht eine ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin?
Ich betrachte den Menschen als Ganzes – mit Körper, Geist und Seele. In meiner Arbeit geht es nicht nur um Ernährung, sondern auch um Energie, mentale Balance, Emotionen und Achtsamkeit. Ich helfe dir, deinen Körper zu verstehen und deine Gesundheit ganzheitlich und nachhaltig zu stärken.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch dauert etwa 30 Minuten. Wir sprechen über deine aktuelle Situation, deine Ziele und dein Wohlbefinden. Du erhältst bereits erste Impulse und erfährst, ob und wie ich dich individuell begleiten kann – achtsam, klar und alltagstauglich.
Für wen ist die Beratung geeignet?
Meine Beratung richtet sich an Kinder, Jugendliche, Mütter und Erwachsene, die sich mehr Energie, Gesundheit und innere Balance wünschen. Egal ob du unter Stress, Erschöpfung oder gesundheitlichen Beschwerden leidest – ich begleite dich auf deinem individuellen Weg.
Was bedeutet ganzheitliche Gesundheit?
Ganzheitliche Gesundheit bedeutet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es geht darum, Ursachen statt Symptome zu betrachten und durch Ernährung, Bewegung, Gedanken und Emotionen eine natürliche Balance zu schaffen.
Was kann ich für meine Zellgesundheit tun?
Gesunde Zellen sind die Grundlage für Vitalität und Wohlbefinden. Durch eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Omega-3-Fettsäuren, Bewegung, Stressabbau und bewusste Lebensführung unterstütze ich dich dabei, deine Zellgesundheit zu stärken – wissenschaftlich fundiert und natürlich. Dank eines Tests ist das auch messbar.
Was unterscheidet dich von klassischen Ernährungsberatern?
Ich arbeite nicht nur mit Ernährungsplänen, sondern mit einem ganzheitlichen Blick auf dich als Mensch. Neben Ernährung berücksichtige ich emotionale und mentale Aspekte. Ich bevorzuge kleine Schritte in die richtige Richtung – mit Nachsicht, viel Verständnis und ohne Druck. Eine Ernährungsumstellung, die viel mehr bringt als Kalorienzählen!
Wie lange dauert eine ganzheitliche Begleitung?
Das hängt von deinem Ziel ab. In der Regel begleite ich meine Klienten 6-12 Wochen, damit neue Routinen gefestigt werden können. Für Kinder und Jugendliche gibt es auch kürzere, spielerische Programme. Auf Wunsch oder Bedarf wird der Zeitraum verlängert.
Kann ich auch online mit dir arbeiten?
Ja, selbstverständlich! Ich biete meine Beratungen und Begleitungen sowohl vor Ort als auch via Zoom an – flexibel, persönlich und individuell. So kannst du von überall aus teilnehmen. Telefonisch oder per WhatsApp bin ich natürlich auch jederzeit erreichbar.
Unterstützt du auch bei emotionalem oder mentalem Stress?
Ja, absolut. Ganzheitliche Gesundheit bedeutet auch mentale und emotionale Balance. Ich zeige dir, wie du Stress abbauen, Gedanken lenken und dein Wohlbefinden mit Achtsamkeit und einfachen Übungen stärken kannst. Ich erkläre dir den Zusammenhang zwischen Ernährung, Zellgesundheit, Darmgesundheit und mentaler Stärke.
Wie kann ich ein Gespräch oder Programm bei dir buchen?
Ganz einfach: Über das Kalender-Formular auf meiner Webseite kannst du einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren. Dort finden wir gemeinsam heraus, welches Programm oder welche Begleitung am besten zu dir passt.
Ganzheitliche Gesundheit für Körper, Geist und Seele – Von der Zelle bis zur Seele